是可以训练的，张然也没有在意现在已经是夜晚了，加上外面的狂风暴雨，张然认定着四人今天的日子会很难受。
    冷血笑着走到张然身边：“老大，去看看？”
    “呵呵，反正无聊，走吧。”
    手臂上缠着纱布的快手吼了起来：“我怎么办？”
    “留在房间吧，林枫他们快回来了，你的伤口也不能遇水。”
    快手可怜兮兮的看着‘暗夜’：“你会留下来陪我的，对吗？”
    “快手叔叔，你有伤在身，还是早点休息吧，我就不打扰你了。”说完，‘暗夜’踏着小碎步跟着张然和冷血往酒馆外走去。
    暴雨滂沱的夜晚，走进丛林的张然全身已经被打湿，冷血和‘暗夜’也紧紧跟随，不久后他们便在一处空地上看见了老刀和四人的身影。
    四人趴在地上，做着俯卧撑，张然知道这是老刀让队员们热身，随后老刀走到树干前，倒立了过去，双手支撑着地面，双脚脚后跟靠着树干对四人说道：“跟着我。”
    四人各自找到树干，模仿着老刀的动作倒立。
    就在四人以为就这样时，老刀将双手缓缓弯曲，头部距离地面只有十公分的距离停下了：“维持！！”
    队员们有些蒙了，这样
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