30340;法门，杨过修习的最深，也练习的最久。
    这天，杨过练功完毕，感觉体内的真气，精进变得慢了许多，当然他的这个慢，也比常人快了一两倍。
    心中思索了一会，想起九阴真经那句夫余而缓，周天始行，自然之道。明白过来，自己这是内息修为，到了这个境界的临界点，也就是&
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