制篮球，举个例子，急停跳投你就必须要用护球手来保护自己的投篮准心是正确的，那就涉及到你对投篮的大量练习，让你的左右手很好做到力量上的虚实切换。”
    “你来投投篮，动作做慢点，但是要舒展开，心态放轻松。”颜雨峰招呼卫宁来实践。
    卫宁感觉自己似乎听懂了，但又觉得里面很多细节自己并不完全明白，所以心里忐忑不安的接过篮球。
    颜雨峰站在卫宁身边，仔细的看着卫宁的动作，看着卫宁将球投出去，但因为顾忌发力，这次，投了个三不沾。
    他跑到篮下捡过球来，嘴里说道：“你的手很大，这是好事，也不算好。”
    “为啥？”卫宁又迷糊了。
    颜雨峰再次做了个示范，他托着球，解释道：“手掌大的人，投篮上，运球上，效果不是人们所理解的越大越好。这个有个界限，超出这个界限，反而很多时候，会起反效果。”
    “乔丹不是手超大吗？”卫宁不解。
    颜雨峰正色道：“他算是个例外，我不是强词夺理，这个是有科学依据的。”顿了下，他想了想当时扬里跟他说的话，继续道：“投篮，运球，对于手的要求是存在一个黄金比例的，太小肯定不好，太大，也会出现手小所出现的状
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