新的一天开始了，宁风和从前一样，在宁大山刚出门去做工的时候起床。
    草草的吃了早饭，就准备开始一天的训练。
    宁风轻车熟路的走向院子角落的草丛，轻轻拨开杂草，一块磨盘形状的青石块出现在视野中，这么大的石块少说也有二百来斤。
    宁风卷了卷松散的袖口，弯腰拎起就走，没错就是用拎的，要不是那比刚才深了好多的脚印，甚至会有人认为这石块是假的。
    宁风举着石块走到院子中间的时候并没有放下，而是直接做起了深蹲。这要让邻居看到了，绝对大呼怪物，要知道普通人别说做深蹲了，恐怕举起都难。
    “一百七十一、一百七十二、一百七十三。”短短的一分多钟宁风就做了一百多个，他丢下石块，擦了擦并没有太多的汗水，不禁有些皱眉，自语道“看来这些训练已经不能提升自己了，要想继续提升只能去找一些修炼功法来了，话说过来还要怪林战天，你说你给了我《九字秘》这么牛叉的东西为什么不附赠一本基础修炼功法”
    这个问题其实他早就知道，但是他一直以为基础功法在灵界都是烂大街的货，没想到现在他连功法这个字眼都没听到过。
    其实宁风不知道，在灵界功法可不是一般的珍
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