照《道源经》上的方法去修行，那自然要用一年多的时间，但按照我的方法来修行，我还嫌你现在的进境太慢呢。”
    “既然你的方法如此便捷，那我这就回观去教给大家，提高大家的进境。”燕栖高兴地说道。
    “不可！”无名断然拒绝，随即又没好气笑道，“别人若是习得对修行有助益的法子大都千方百计不教他人知晓，偏你这小子全无私心，倒恨不得让大家全都修习一番。但你考虑过没有，你一旦将此法告之他人，便是暴露我在你丹田内存在之事，大家会怎样看你，又会如何对我？再则，此法并不适宜所有人。由于我在你丹田内，对你的体质状况了解的很全面，知道你可以按此法修习，便是中间有什么偏差我也可及时干预，但其他人呢？若是其本就不适合按此法修炼，却又强要去试，后果不堪设想，到那时传授此法给他的你便成凶手、罪人了，这是何苦呢？所以还是让他们按照《道源经》去修炼好了，虽然进境可能略慢，但终究是稳妥之道。而且《道源经》虽然进境慢，但修习时日一长，威力也委实巨大，否则你以为五行派如何在这江湖立足？”
    “这样啊……”燕栖搔了搔头，“那还是我自己修炼好了。接下来再如何去练？”
    “将双掌抵在树上，以双臂
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