了。”
    “好了，闲聊到此结束，该训练了！”刘伟抽出皮带，甩得啪啪响。
    “啊~~~现在就开始？”阿明哀嚎道。
    “啊个屁，玄不救非，氪不改命，想变强不努力哪能行！”刘伟吼道，“赶快行动起来！”
    三人在刘伟“爱的鞭策”下又开始了下午的训练。
    下午三点到五点是最佳运动时间，所以嘛，为了在短时间取得最大成果，这段时间就得好好利用起来。
    全天百分之八十的运动量都被刘伟集中在了这个时间段。要知道，刘伟计划的单日训练量可是很大的，而且会逐日增加。可以想象，这段时间绝对是非常难熬的。
    看着正在苦逼训练中的艾伦三人，刘伟不禁有点心软，自己是不是过了？
    不过转而他就摇摇头，将这个想法抛到一边，自己可是为了他们好！
    至于自己的那点恶趣味，那是什么东西？不存在的！刘伟对此持坚决的否认态度。
    ……………………………………
    时间在三人的训练中缓缓流逝，一月之期就在明天。
    在这一个月中发生了一件事——艾伦的父亲来过。
    在某一天，艾伦父亲偷偷摸摸在食材里下了药，刘伟
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