早上醒来，叶辰风发现自己只睡了两个小时，但依然精力充沛。看来唤醒身体潜能对人体的影响真的很大，即使自己是后半夜才睡觉的，但是却整整的比以前起床的时间提前了一个钟头。这让他这种见惯了大场面的人都感到惊讶与不解。
    “哇，好神奇啊。”伸了个懒腰的叶辰风爬下了床，他感觉自己的身体比以前轻了许多，走路都带着一股轻灵之感，按照这么说来，自己的速度肯定也会比以前快很多了。
    “看来这个抻筋拔骨的确很不错，不愧是太极拳的无上传承。虽然自己以前做杀手的时候也开过筋，但是那种方法过于残暴直接，对身体会有一定的伤害，而且开筋开不完全。
    而这种抻筋拔骨的方法则是通过一个循环的过程来对自己进行开筋，慢慢的舒展。通过这种循环不仅可以将身上所有没有被激活的地方激活，还可以将自己身上一些暗伤隐疾彻底去掉，虽然这需要一个很长的周期，不过这正是体现了太极养生的奥妙。”
    “反正天色还早，我先去晨跑两圈吧”叶辰风换上了一套灰色的运动服，因为早上毕竟天气微凉，不能穿的太少，虽然自己身体素质还比较好但是也会觉得冷的。索性他的那件运动服很宽大，并不会觉得热以及束缚。
   
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