武馆开学的第一天就在学员们的惨叫声中结束了。
    对于第一天的惨痛经历，秦天他们并没有能够细细品味多久，因为当他们第二天拖着酸痛的腿起床后，迎接他们的是又一轮中气十足的惨嚎。
    这样的日子整整持续了一个月，当牛师傅宣布以后上课前不必强制性拉筋、压筋时，秦天他们爆发出一阵巨大的欢呼声，“好耶！”。
    但是欢呼声还没有停息，牛师傅便又说，由于学员们的体力、力量水平普遍比较差，故而决定再进行两个月的极限体能训练，以便使学员们达到基本的学拳力量标准。
    听到这个惨绝人寰的决定，学员们的欢呼声直接又变成了惨叫声。
    于是接下来的两个月，学员们除了每日必练一个钟的三体式之外，就是进行又一个“惨叫性”训练。
    每天先跑五千米，然后俯卧撑五十至一百个，仰卧起坐五十至一百个，蛙跳五十至一百个等等。
    反正每天不把所有人的体力消耗殆尽，不把学员们操练得，牛师傅是绝不会叫停的。
    秦天体质还是不错的，但由于年龄相对偏大，故而每天也是被虐得。回到宿舍时，有时连洗澡的力气都没有，把自己往床上一丢就什么都不知道了。
    
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