有内劲，那是因为内劲在人体内十分分散，而且不易被发现和凝聚。人们练体的一个过程，其实就是将身体中的这些分散的内劲聚集凝炼的一个过程。当人身体内的内劲聚集凝炼到了一定的程度之后，就可以将丹田穴炼化贯通。
    丹田穴又称为“气海”，是人体中一个至关重要的穴位，它能存储转化包括内劲、真气、真元等等在内的多种劲气，也是以后元神的所在地，是几乎所有劲气的本源之地。
    当丹田被炼化贯通之后，就可以依此作为根据地，积蓄大量的内劲，然后用内劲沿着相应的络脉打通全身各处穴位，使全身成为一个整体，处处皆可发力，为以后凝炼真气打下良好的基础。”
    “师傅，那人的身体中究竟有几条经脉，几个穴位呢？”剑辰疑惑的问道。
    “人的身体中有十二条大的经脉称为十二正经，除此之外还有奇经八脉，总数三百六十五个穴位。
    其中十二正经是经络系统的主体，根据其阴阳属性，所属脏腑以及循环部位综合而定，分别为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
    十二经脉
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