训练就是你要到那块大石头上去顶着瀑布进行修炼。”蒋勇点了点头，这种方式他曾经在电视、电影上看过，自己亲自体验倒是头一回。
    “去试试吧。”“嗯。”蒋勇点了点头，脱去上衣，沿着瀑布下的石头就想向那大石头走去。结果才踏上第一快石头就被瀑布湍急的水流冲到了河里。“这可不是那么容易的，等什时候你能够成功的坐在那块大石头上修炼我就给你准备下一阶段的训练。”说罢老者便离去。蒋勇爬上河岸，看着老者离去的背影。大喊道：“我一定会成功的。”喊完又继续冲向瀑布，虽然结果都一样，但他绝不放弃。老者听到蒋勇的喊声，淡淡一笑。
    第一天，蒋勇勉强能在第一块石头上站立，但一迈出一步便会被冲入河中。第二天，能够勉强踏上第二块石头，但撑不了多久便会被冲入河中。蒋勇发先越是靠近瀑布中央的那块大石头，水流的冲击力就越大。他最终明白了，这应该是一个循序渐进的过成，需要慢慢来。蒋勇每天都接受着瀑布的洗礼，每天都将自己弄得遍体鳞伤，但他从没想过放弃。白天冲击瀑布，晚上在累蒋勇也要坚持修炼，就这样日子一天一天的过着。
    数日过后。
    瀑布下，蒋勇站立着，接受着瀑布水流的强大冲击。最后，他向
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