厢房内。
    常青默默背诵下养生经第二页的全部内容，不由的合上功法。
    双腿盘膝坐于蒲团，闭目打坐，吐纳呼吸，按照功法上的独特的吐纳方法，开始默默的默默修炼。
    整个功法，需要以不同的吐纳方式进行，而且吐纳顺序也不可乱，基本上半个时辰才能走完一个完整的吐纳顺序，也就是在体内完成一个次大周天循环。
    常岚一动不动的盘坐半个时辰，当按照吐纳完成大周天的瞬间，突然感觉到一股细微温暖的气流，在他方才走过的经脉内流动。
    这股气流收尾相连，形成一个闭环，赫然就是方才完成的大周天脉络，别看那这股气流微弱，可散发一股暖人的气息，让他直觉得非常舒心，感觉好似豁然开朗一样，这是他从未有过的感受。
    咕噜咕噜，就在这时候，常青的小肚子突然叫了起来，他没由来的感觉好饿，他一愣，喃喃的说道：“怎么回事！我早上刚刚吃过药膳啊！”
    要知道，因为他气弱血亏，所有每次吃药膳，都是娘亲监督他吃，而且必须吃很多。药膳并不好吃，不过却很补身体，只要不多就让人有饱腹感。
    故而常青很奇怪，他的肚子可是一直咕噜噜的叫着，甚至可以说是饥饿，他
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