在修仙界，按照修为境界的划分，依次是练气，筑基，金丹，元婴……每一个大境界又分为九层。所以常青的境界是练气三层，也就是最低的境界。
    南宫易看着常青，也是感叹其天资妖孽，不由说道：“中州灵气极其稀薄，灵物更是少的可怜，你这个小子，紧紧是凭借吐纳之法，就修炼到练气三层也是奇迹！”切不说他的天姿，单说常年打坐修炼，这样的毅力也是罕见。
    要知道，在修仙界，吐纳之法是增进修为最慢的途径。如果在远古时代，空中灵气极其浓郁，单靠吐纳之法增长修为也不慢，可是现在的近古时代，天地灵气少了不知多少倍，吐纳之法早就被摒弃掉，而现在修士增长修为最常用的方式乃是服用丹药。
    常青有些不懂南宫易的话，“难道你不是用吐纳之法修炼的？”他忽然想起了那块白玉平安牌。
    南宫易苦笑道：“以你为谁都是天灵根吗！天灵根吸收灵气的速度是是单灵根的八倍，就像老夫就是单一水灵根，如果是完全靠吐纳，老夫需要将近五十年才能到达练气三层。”这就是灵根的差距，而且这种差距随着修为的增长，会越来越大。
    一般来说，修士都不会和凡人接触，但是修士修炼需要大量的资源，灵石、灵草这两样
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