够感觉到自己心脏剧烈的跳动，血液急促的流动，肺部剧烈的收缩——非常急促的阶段，但是总比完全从零开始好。
    至少这样，能够让它更快的从疲惫之中恢复过来，能够更快的适应这种高强度的锻炼，能够胃口更好，吃的更多，获得更加充足的营养——至少目前来说，单单这样便已经足够了。
    因为这已经是它目前能够做到的极限。
    然后尼德霍格再度开始跑步——只是这一次，它的目的地是自己出生的洞窟。又是一次几乎达到自己极限的长袍运动，尼德霍格终于回到了自己的家中。
    由于处于火山口附近的原因，洞窟之中的温度明显比外面高很多。尼德霍格再度陷入冥思之中，一直到确定自己完全恢复。
    然后它开始大口大口的进食——食物早已经被自己的母亲准备好了，放在那里，随时可以吃。当然，龙族毕竟不是人类，手段比较粗糙，保质期不是很长，然而也有六七天，足够了——毕竟这种年龄段的龙族，大多数时候一次睡眠也就五六天而已。
    在吃完之后，尼德霍格便开始冥想——将自己的意识向外扩张，感知元素，捕捉元素，影响元素，乃至最后的掌控元素。
    当然，此时此刻的尼德霍格才只是停留在感应元
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