本来对这批人无比失望的管理弟子心中顿时燃起了希望。
    他马上用话筒喊起了所有的男弟子，在南伊凡终于跑完了一圈，气喘吁吁，大汗淋淋的时候，都集合完毕了。
    “凡师兄，你怎么起的这么早啊！”有个人问道。
    “啊？就.。就.。是平常.。起这么.早的.。。”南伊凡的呼吸有些不畅，弯下腰，双手扶住双膝，吞吐着新鲜的空气。
    “啊？”还没来得及反应过来的众人，南伊凡又开始了跑步之旅了。
    “为，凡师兄，我们和你一起啊！”一群人则是在南伊凡的带领下，一起晨跑着，结果，不出所料，南伊凡只能跑下三圈已经就是自己的极限了。
    终于跑回了宗门的食堂了，南伊凡累得只躺在地上，一位制衡门的弟子赶忙拉起了南伊凡，将他的手臂搭在了自己的肩膀上，“不行啊，凡师兄，当人在剧烈运动的时候，是不能马上躺下休息的，这样不利于习武和锻炼身体的，假如进行了一段剧烈运动之后马上躺下的话，之前的努力可以当做作废了的！”在这位好心的弟子的提醒下，南伊凡点了点头，有些虚弱的说了声，“嗯，我知道了，谢谢。”
    “我叫冯如峰，凡师兄。”
    “嗯，知道了，能请你帮
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