学的运动场打球，每次都是满身臭汗地跑回来。
    三月每天凌晨5点就起床在地毯上静坐30分钟，排浊气，巩固自身意识的稳定性。然后在窗口站桩30分钟，吸晨气，不断积攒自身特定能量。
    这是三月前世在【未央界】这个网游里，得到的一本道家修炼手册所讲授的。三月前世获救后，那孱弱的身体一开始根本没有办法运动。三月就是靠每日坚持修炼这本手册，不到一年，体质就得到了脱胎换骨的改善。
    站完桩刚好是6点，三月换上穿着可以塞下五个人左右的长款运动衫，把长发扎成马尾，习惯性戴上遮颜眼镜，出门开始在西城区的青石路上晨跑。
    未举行成年礼之前，也就是没有固息之前，修行者是没有办法修炼的。这时强健身体，使基因和肌理都保持活力才是最重要的。
    西城区相当于一个大型公园，早起锻炼的老人很多，大多都是300岁以上花白了头发的退休老人。
    看到居然有穿的奇奇怪怪的年轻少女在晨跑，一个二个都会好奇地伸长脖子盯着她看上几眼。
    有热情的老人也会笑眯眯跟她打招呼，三月也会点头回上一句早安。
    三月早中晚都会在区内跑上两个小时，每次都会特意绕圈路过西
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