设置

关灯

大

中

小

第三百二十二章 高跟鞋与锐雯

只知道,这样,很好。
    “笨萌萌,你到底会不会穿高跟鞋啊。”菲奥娜有些心疼的将锐雯抱到了座椅上,然后帮她按摩了按摩那发红的脚踝。
    “还在练嘛。”锐雯仿佛一点也不疼的笑着,看到菲奥娜,让她很开心。
    “但是你练的方式就是错的呀。”菲奥娜起身说道,她向着锐雯伸出手,示意她站起来。
    “要怎么做?”锐雯询问,简短有力的话语到是让菲奥娜依稀激起了这位诺克萨斯首席战力的风采。
    “靠墙站好。”菲奥娜带着她来到了墙边,她示意锐雯双腿并拢,保持脚趾、脚踝、膝盖三点一线。
    接着,菲奥娜在她面前站好,挺胸抬头、腰部同时给力,整个身体直线上拔。这种类似军姿的动作锐雯很快就模仿招办了。
    底子极好的锐雯不需要长时间的训练,她只需要模仿这个动作,找到那种真正的穿高跟鞋走路的感觉。
    “迈两大步再提气,用大腿的力量带动小腿向前跨步,自信一点。”菲奥娜说道。
    “嗯”,锐雯依言照做,很快便走的有模有样了。
    菲奥娜在一旁随时准备扶住她,并随时指出她的不足。当然了,在这样的调教下锐雯的进步也是飞快。
    
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>