和‘百酱’，讲究平衡饮食、辨证用膳，药食同源、寓医于食。留下了‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，气味合而服之，以补精益气’的精辟膳食观。”
    不禁暗暗喝彩，三阿哥不愧是皇子中的‘文曲星’……却见十四帮老十撑腰了：“三哥讲的这些理论，其实虚而不实，什么五谷五果五畜五蔬，反正每天吃的，不就是这些东西吗？既然哥哥们身上有伤，就更该用些符合自己口味的膳食，要顺性而为才能心情畅快不是？”
    我道：“对，是应该顺性而为，但不是顺着个人的性子胡来，而是顺应食物的性质进行取舍，比如说蜂蜜味甘性平，能益气补中，止痛生肌，滋润解毒，安神益智，尤其适合上了年纪以及像四爷、九爷、十三爷这样身上有伤的人。但倘若是一岁以下的婴儿则不宜食用，因为其消化系统尚未发育成熟，饮用蜂蜜极可能引起中毒。另外，蜂蜜也不适合与豆腐或韭菜同食，因为易导致腹泻。再比如说，同样是番茄，青番茄有毒而红番茄则无毒；同样是豆浆，生豆浆会引发肠炎而加热煮沸后则有益健康；西瓜有‘天生白虎汤’之美誉，能止渴生津，清热解毒，但对消渴症患者而言，则无异于毒药；羊r大热无毒，补虚祛寒，但倘若是急性热症的患者，食羊r则会火上浇
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