里他会一边听着音乐，一边喝着咖啡给自己醒神。等他完全清醒后就会上楼洗澡，然后换衣服下来吃苏然弄的早餐。
    吃完早餐后的一个上午他都会在二楼的书房办公，中午12点准时下楼吃午饭，午饭后还是半个小时的咖啡时间，这半个小时他会看一会午间新闻。
    下午的一点半后他又会回到书房，这一个下午的时间他不会办公而是上网随便浏览一下或者是在网上碰见朋友就随便聊两句，要是实在没有事情做，他也会找本书看打发一下时间。
    晚上五六点钟的时候苏然会来叫他吃晚饭，两人吃过晚饭后，苏然收拾收拾卫生，他准时看新闻联播，苏然收拾完出来陪着他看完新闻联播看焦点访谈，然后又跟着他一起看完新闻频道的国际新闻，一圈看下来也差不多九点了，然后沈渭南就会到一楼连着阳台的那间健身房去锻炼。
    连着一个多小时的有氧运动后，在十点半时上楼洗澡，十一点准时上床睡觉。
    这就是沈渭南的日常生活方式，结婚以后他也自然的按着这种方式生活着。
    至于说苏然，她的生活改变了很多，也许应该说是太多了才正确。
    以前的苏然是个懒人，每道休息日是一定要睡到中午才起床的，可是自从新婚的第
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