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    说起操练，幽州军的艰苦可是出了名的，可在士卒之中向来就有这样的俗语，步看龙虎，骑观白马，步军之中的操练强度以徐晃张合的龙骧虎卫二营为最，而骑军便是白马营，后随着张辽高顺等一干战将的加入步军中又有四大鬼门关之说，便是张辽的燕云营与高顺的辽东营，但骑观白马的称号依旧未变，足见严纲在操练之中严苛到了何种地步，铁骑营四营每年操练之中的伤亡都以白马营为最！“不放下生死，休想入我白马营！”严纲的这句话是营中士卒最为乐道的。
    也许严仲甫无论在史料或是演义之中都声名不显，可今世刘毅用人前者只是一个参照，他最相信的还是自己的眼光与人才的实际表现，有了张虎这个例子之后就更是如此，在他手下很多史上并无赫赫声威之人都表现出了非凡的才干，或是成就远远超过另一个时空，简雍、田豫、周仓、裴元绍都是这样的例子，而最为突出的还是严纲。
    狼行三国628
    他的武勇在猛将云集的刘毅军中并不见长，论将略与张辽徐晃张合等大将相比亦要稍逊一筹，可在骑军方面尤其是白马营这样的骑军之中，他的才能是独一无二的，甚至可以说他就是为白马营这支强军而生的，这一点就是在赵云担任白马营统领的期间
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