坐到床上又修炼了起来，等她运行完一周天收功后。
    就发现林绪之在旁边的床上打坐，胡子拉碴的，看起来极憔悴。
    修士几天不睡都是常事，也不知道他是怎么把自己弄成这个鬼样子的
    心疼的给他套了个隔音阵，这才出去给他做点粥。
    翻了翻存货，倒是什么都有，但没有皮蛋，这东西她可不会做，向来只买现成的熬皮蛋瘦肉粥。
    想了想决定还是做个香菇鸡肉粥，他好辣口，可自己总不能真做辣口的粥吧，咸口也凑合。
    先准备食材，把香菇泡发，切成细丝，再把鸡肉切成细丝。
    倒了点酱油、盐、糖、香油、一点点酒腌制了，这才淘了灵米。
    先把灵米放进锅子，又倒了水让它炖着，等水快来了才把鸡肉跟香菇放进去，大火转小火，慢慢的熬。
    等它连着米油都熬出来了，咕咚咕咚的冒着肉香菜香米香混合在一起的奇异香味，才盛出来几碗，往剩下的里头放点葱花。
    顾廷正在研究阵法，忽然就被后院的香味勾的有些馋，一想就知道是三姐又做了好吃的。
    忙奔向后院，姐夫不在，自己可得赶紧先下手为强。
    一进后院见三姐正在往外舀
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