赫的低喝下，辅兵们顿时行动了起来。
    不过，总是下意识的看向迪恩的方向，即使是马赫自己也不例外。
    “二十九、三十……”
    连续的挺举，迪恩自己给自己数着。而在标准的完成了三十个之后，他感觉到了双臂的酸软；不过，依旧咬着牙又做了一个后，这才放下了石墩子，然后，以【锻体术（高赛）】特有的呼吸法，调整着自己。
    不同于【锻体术（翡翠）】热流那样细小，【锻体术（高赛）】明显要粗了不少，不过，并没有钻进身体深处。而是开始在肌肉内穿行，令迪恩酸软的肌肉，开始迅速的恢复起来。
    而仅仅是三十秒之后。迪恩肌肉的酸软状态就消失了。
    而随着这样状态的消失，那些热流也消失不见了，不论迪恩如何的按照呼吸法调整自己，都是没有丝毫的用处。
    “和【锻体术（翡翠）】一样，都是必须要在极限状态下，才可以！”
    知道答案的迪恩，再一次的确定后，彻底的放弃了寻找捷径的做法，开始再次将那石墩子抱了起来。
    修炼的时间总是不知不觉的。
    在四天后。哈克带领着骑士团年轻人们如约返回，第一眼就看到了迪恩令人惊骇的力量训练——几
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