，补充精气。
    这一坐便是三个小时，三个小时中，楚飞如同坐定的老僧，一动不动。
    骄阳似火，偶尔有人路过，也都躲到阴凉里凉快去了。
    “呼！”
    楚飞睁开眼睛，看了看表，露出惊诧的表情。竟然三个小时过去了，他沉浸在自我世界中，未察觉到时间流逝。现在他体内气息流转，百穴皆通，精力充沛，完全恢复到早晨练习前的状态。
    “这呼吸决如此神奇，当年那个人却免费送我，那收费的岂不是更加神奇，可惜啊可惜。”
    楚飞并非自怨自艾之人，惋惜的念头一闪即过，他调整心态，再次开始练习。
    “噗！”江边跑来一只肥大的野兔，惊起几只水鸟，这野兔在江边草丛中吃草，一双红色眼眸警惕地望向四周。
    楚飞轻手轻脚，距离野兔尚有十余米时，突然加速，一个瞬移，野兔来不及做出反应，便已落入他掌中。
    楚飞微微一笑，牛刀小试，居然手到擒来。用自带的水果刀宰杀洗剥后，烤到色泽金黄，吱啦冒油，好一顿免费大餐。
    餐后继续运行呼吸决，吸收天地精华，宇宙原能。
    又是三个小时过去，楚飞感觉身体的每一个细胞，就像撑到弯不下去腰的
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