吸气，至腹中吸足吸满为止，憋住，与自身气息相互鼓荡，不可急躁，频率当稳。
    鼓荡期间，劲力随气息而行，鼓荡时间越久，孕育拳劲过程越久，代表你拳劲上造诣越高。
    当你承受不住时，将气由鼻中呼出，直到腹中气净，一次完整的呼吸便圆满完成。
    切忌贪多，否则，必伤腑脏。
    作为初学者，你还需要一段时间才能彻底掌握，也无需急躁，额……”
    霍殿阁话还没说完，就被眼前一幕，打脸了。
    只见李阳马步站桩于原地，身体如钟般安稳不动，只有腹部一鼓一鼓的，好像蛤蟆鸣叫时不断鼓起的两腮，只是没有声响罢了。
    “你，你练成了？”霍殿阁忍不住惊呼了一声。
    却没人能回答他，李阳这会正忙着练出拳劲呢。
    从霍殿阁的叙述中，他大致将呼吸法分为三步。
    第一步，吸气。
    第二步，鼓荡气息，以气运劲，催生拳劲。
    第三步，呼气。
    三步完成，便是一次完整的呼吸法过程。
    这个过程持续时间越久，代表拳劲造诣越高。
    李阳此刻，已经完成了吸气步骤，正处于气息鼓荡，以气催劲的第
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