是现实。
    现实，可比故事更为残酷。
    是的，就是残酷。
    因为这篇冥想可不是随随便便就能练成的，修炼难度很高，要不是李阳在黑棺的作弊帮助下，根本不可能短时间学会，其中还有十分严苛的境界划分。
    第一层，轻度冥想。
    无法自主进入，只能按照修炼方法上特定方式进入，且效率低下，而且还有不小的危险，比如容易受到外物干扰，轻则冥想失败，重则精神受创。
    第二层，深度冥想。
    依然是靠特定方式进入，但修炼效率远在轻度冥想之上，但要注意不可贪多，否则跟容易深陷在深度冥想中，不可自拔。
    第三层，精神冥想。
    无需任何特定方式进入，可以随心所欲进行冥想，据内容记载，达到这一层，能让人看见自己的灵魂。
    灵魂，这个抽象事物的模样，李阳还是很感兴趣的。
    当下，便兴致勃勃的开始了第一次冥想。
    在黑棺的帮助下，他已经学会，根本不需要担心失败。
    舒展开身体，又缓缓合拢成五心向天的姿势，双手十指摆出怪异的印式，双眼自然阖上，呼吸渐渐平缓下去
    现在的他，对于外界发生
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