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[西游记]八戒减肥手册_分节阅读_3

主好吃懒做,经常暴饮暴食外,更多的是原主吃的食物有一些相生相冲,会造成脂肪堆积,不易消化。
    减肥的方法多种多样,虽然他前世未涉足过这方面,但他至少知道运动减肥才是最健康最不易反弹的,走路更是很好的瘦身方法。
    现在他成了猪八戒,保护唐僧西天取经,西天的雷音寺距离东土大唐有十万八千里,这一路上只能靠行走。只要他注意饮食,一路上有计划的进行有氧运动,应该能慢慢瘦下来。
    从一个三百来斤的大胖子瘦成一个一百多斤的挺拔男子,这无疑是需要恒心和毅力的。作为从小锻炼身体,经过层层选拔进入特种部队,执行各种艰难任务的人来说,恒心和毅力是最不缺少的。
    十万八千里,反正西天取经之路还长着呢,不是吗?
    楚臻看了看走在最前方的孙悟空,随后又回头看了看走在最后面挑着行李的沙悟净,嘴角一扯,向上扬起了一个微笑。
    坐在白龙马上的唐僧稍微一低头,便看到了楚臻脸上的笑容,这一瞬间,他似乎感觉到了自家二徒弟的变化,很是欣慰的双手和掌,闭着眼睛,嘴里来了一句:“阿弥陀佛。”
    楚臻嘴角微不可察的抽了一下,轻轻晃了晃手里牵着白龙马的绳索,摸了摸白
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