基因这个生产线拼接氨基酸制造的，而一切蛋白质最终会组合成组织，最后组织变成器官。良好的营养就是给这个生产线提供充足的原料，而充分合理的锻炼就是协调安排这个生产线更有效率的制造好器官。
    人类的基因皆可以完成强大器官的制造，但是人类难以每一个方面都达到极限。由于身躯的摄入的营养不同，和生活习惯不同。不同人种的基因会优先完成身躯某一方面的优势。
    正常情况下亚洲人的基因难以将部分器官发育到极限。亚洲人的基因可能会优先增加身躯的灵活性，耐受性。而非洲人的基因可能会优先增加身躯的运动肌肉。
    这一点从奥运会就可以看得出来，乒乓球是中国人的自留地，而各种田径项目是黑皮肤的自留地。中国人的基因生产线是由中国人的饮食习惯供养中国人的生活习惯来来调配。
    中国人的蔬菜消耗是全球最高的。这里说的是人均。人均蔬菜消耗中国人最高。而肉类消耗比其他发达国家要少。这意味着维生素和蛋白质脂质的摄入量和西方人种不同。和西方相同的食物摄入量，中国人可能会三高，而西方人可能不会。
    这就是为什么会有人种差异的原因。每个种族的饮食习惯是老祖宗留下来，体内的基因根据摄入营养
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