，控制自己身上六百三十九块肌肉能随心所欲的运动是控制真气的基本功。
    举个例子，每个人都可以让自己的手指自由摆动，但是控制小拇指运动，而让其他手指不动（用另一只手按着不算。）这是很难做到的，正常人动一只手指，会发现其他手指会不自觉的连动。这就牵涉到手指的肌肉控制。手指这种人们最灵活的部位尚且如此，而其他的肌肉的控制也是难上加难。（注：能控制手指超常灵活运动的人是存在的，贼可以，魔术师快手可以，赌场上出老千的也可以。但是几乎都是从小锻炼的。）
    无论预演多少次，卢安都需要在现实做一遍，在课堂上卢安貌似安静的坐着，手指有节奏的运动让笔杆在手指尖灵活的移动。此时拨开衣服可以看到皮肤下面的肌肉线条也在动。
    所以看起来很平常的一天结束了。卢安看起来比正常人还正常，学校中有很多社团，卢安都没有参加，其中包括了八极拳，太极拳社团。这些看似比较有战斗力的社团，卢安都避开了。
    拳脚锻炼是有一定作用的，但是出自战争时期的卢安对和平时期的武术很嗤之以鼻。和平时期的武术最大的用途不是用于搏杀。而是用于协调身躯，让身体健康筋骨通泰。至于真正的徒手博杀术只有一战前的才有
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