阳上仙的样子，在一处榻上盘腿而坐。
    我先教你口诀：“虚空中涵养真息为始，收心调息，闭目存神，静之又静，清而又清，一切放下，全体皆忘，混混沌沌，杳杳冥冥。功夫至此，如天之有冬，万物芸芸，各返其根；如日之有夜，亥漏沈沈，各息其心。”
    古灵仔细的记下口诀，但是意思却不甚了解，总觉得玄妙的厉害，忍不住问：“什么……意思？”
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