如；臂部麻筋、肩部麻筋、颈部麻筋、腰部麻筋、腿部麻筋。
    人身体上也有一些穴位，也能达到麻筋一样的效果，例如软穴，麻穴，甚至是笑穴。
    开通奇经，人就会感到周身经络气血通畅，精力充沛。开通八脉，小则祛病强身，大则延年益寿，它上通泥丸，下达涌泉，真气集散，周流一身，气合自然，消阴长阳，待到水中火发，雪里开花，黄芽可得矣。但气通、精通非经明师口传不可胡猜乱用以免出现差错。
    奇经八脉，十二重楼，全部打通贯穿，就可得先天，进入先天道家可成就罡气，佛家可成就金刚不坏身。
    像陈越现在也就打通了小周天一半还不到，更不要说大周天！即使是通了大周天，离先天还有着天差地别的距离。
    小天星内劲秘录上，小周天是行经三十六穴位，大周天行经七十二穴位，相加是一零八穴位。其实大周天是包含着小周天穴位，小周天又包含着大周天穴位的。
    大周天基本上包含了人身体最重要的一些功行气血路线，所以十分的重要，大小周天其实是指的行功路线，根据功法不同，所包含的周天运功路线行走穴位都不相同。
    比如先天功，和吸星**行功路线就不同。他们所包含的大小周天运行
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