江湖上的绝顶高手又是那里来的？
    少林小还丹一颗下去就是三十年功力，简直让人妒忌到死，发狂，发疯！
    天山派的碧清神丹，一粒下去也能得到二十五年功力，少林的大还丹，一颗就是一甲子功力，小还丹一年可以服食一粒，不限制次数，大还丹，一人只能服食三粒，多服无用，甚至有害。
    不过神丹妙药人人都渴求，数量却着实不多，否则江湖中的名门大派，高手也就那么几个而已。
    即使少林掌门也就只是大成高手而已，年轻的时候服食一粒小还丹，然后苦熬岁月三十年，正好一甲子修为，成为大成高手。
    如果运气好，服下大还丹，成就先天。这种先天也没什么用处，身体已经衰败了。四十岁没有一甲子修为，基本上后路已断。五十岁服食了大还丹也没有用。
    内力会处于一个缓慢下降的过程，当真是可悲可叹啊！虽说功力不会继续增长，但寿命却是可以活到一百二十岁。
    但人在江湖，又有几人会没有受过伤？基本上是不可能活到一百二十岁的，王重阳练先天功死的就挺早。虽说有好功法，但未练到绝顶高手的地步，也是无用。
    同样不能延年益寿，受了内伤的人，基本上对身体的伤害比普通人
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