林青檀那种炼气修为的，基本上带不来一点好处。
    “多谢林叔关心，林叔，说起来，我还真是有一个问题需要林叔指教。”
    “哦？说来听听！”
    “林叔，刚才我修炼结束，身体排出一些杂质，我明显感觉身体变强了不少。但是好像还没有到极限。身体还能增强。林叔有办法吗？”
    “这就是为什么在修炼之初需要修为高的人了帮忙伐毛洗髓了。”林山顿了顿接着道，
    “人初生之时为先天之体，最适合修炼，但初生之人五智不全不懂修炼。随着长大，五智全开，但五谷杂粮杂质颇多，皆留在体内使之先天之气流失，筋脉堵塞，修炼难有所成。而伐毛洗髓就是尽可能的将身体的杂质排出，使身体可以更容易接受天地灵气。修为每提升一次，都会使身体蜕变一次。”
    “身体杂质越少，修炼也会相对的越快。所以有先辈想出了不少的锻体之法。其中又以雷、火锻体功法为最。不过，锻体功法可遇而不可求，大部分修士穷极一生也见识不到。”“不过也还有一种办法，那就是压制修为，以真气，法力熬炼身体。不过此法一般人不会用。因为此法需要大毅力，高资质。然而有大毅力，高资质的人一般都有修为高深的长辈。不过，此法倒是适
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