电脑和武功，他选电脑。至于高不凡，则是抖了抖他那一身的肥肉，意思很明显。
    杨志伸手点了点两人之后，笑着摇摇头，招呼姜凡朝外面走去。
    宿舍楼背面的一块草地上，杨志抱着膀子看着姜凡，满脸的严肃:“要想学太极拳，我就要先给你普及一下太极的一些基础知识。”
    “好，你说。”姜凡点点头，表示自己准备好了。
    “太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
    太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格可以让习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求，也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
    太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。”
    
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