五大类。
    一炼神类
    此类方法，从调心入手，以空虚心念、令契合于虚无之道为修习之要，有守道、守神、守一、心斋、定观、澄心、观心、坐忘、炼神还虚、炼神合道等名目。
    二、炼气类
    此类方法为吐纳食气、行气，以调制呼吸为主，有行气、闭气、胎息、吐纳、服气、食气等名目。修习大体分闭息、多入少出、服咽内元气、服食外气等法。
    三、存思类
    存思，略同于佛教所谓的“观想”，为持续想象某种形相之意，是符箓派道教主要的修炼方法。
    四、守窍类
    此类方法以意守丹田为门径，有“守一”“胎息”“存神炼气”等名目。
    五、内丹
    内丹一般指以自身先天精气神为药物，在人的身体中炼“丹”的系统方法。道教炼养诸法中，内丹的理论最称精深，方法最为周密，堪称道教气功的代表、精髓。内丹方法先后多达十余家，皆以性命二字为纲宗，就修习的次第而言，可分为修性自然了命的顿法、先修性后修命及先修命后修性三类。
    以上五类就是道教的气功修习之法。而璐易丝学习的气就是炼气类。可是经过无数年的传承。以上五类如今可行的只有炼
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