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第350章 神盾雏形

寒,同时腹诽:尼玛!明明是见色忘义好不?还好意思解释。
    对大家的白眼视而不见,云飞摇头晃脑的,接着说道:
    “头一个月,内容比较简单:起床之后,两个一千,一千个俯卧撑,一千个仰卧起坐,然后就是洗漱、吃饭……”
    “吃饭之后,沿着昨天的道儿慢跑出城,然后上山!每次还是抓最后五名,惩罚方式变一下!”
    “……最后五名回来的时候,每人给我砍一棵树回来,直径不能小于两尺,我马上要建个庄园,材料不够,小了的我不要哈!”
    “到了之后呢,训练也就正式开始了,吉姆就是你们的陪练,谁要被咬了,现场有人给你们打狂犬疫苗!”
    “考虑到大家的实际情况,和吉姆对练的时候,可以结成对子,每两个人一组!”
    “提醒一点,可别给我把吉姆打死了,要不然小爷就要给你们换陪练了!”
    一边听着,东方不二等人的脸全都绿了。
    两个一千,这不算什么。
    从这里到那山头,也就二十公里的距离,也不太累人。
    但是,每天都要和一个吸血鬼对打,这就让大家有点难以接受了。
    要知道,这帮子保安的身上,绝大多数身上
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