顿时惊喜交集。
    “太好了，我要练武，我要五十岁的时候，还这么好看。”
    杨飞点了点头：“可是，练武会十分辛苦，你要能吃苦才行。”
    刘婵满不在乎地笑了。
    “我从就苦惯了，才不怕吃苦呢。”
    杨飞嗯了一声，带着刘婵离开了医院。
    如果按照医生的法，加强运动，能加速身体内的细胞分泌，抵御有害细胞。
    那么杨飞教刘婵上乘的武道，是可以达到强身健体，抵御病变的。
    整整一个下午，杨飞就在明湖公园，教刘婵武道。
    杨飞大脑之中储存的上乘武道，举不胜举。
    他传授刘婵的武道心法，名叫真武决。
    所谓真武决，其实便是龟蛇合体的吐纳方式。
    龟息绵绵，搬运气血。
    蛇决却是一套运动周天的拳法，有点像瑜伽，最适合女孩子修炼。
    杨飞修炼四极之后，对武道的悟性大大提高。
    这真武决，蕴含了部分龟极和蛇极的吐纳方式。
    这算得上杨飞能外传的最高心法了。
    刘婵特别喜欢杨飞传授的这一门拳法，一动一静，相得益彰。
    杨飞叮嘱刘婵每
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