是用什么修仙功法，本质都是从周围天地间，汲取灵气，通过灵髓转化为元气。
    而空气里的灵气稀薄，数丈方圆顶多漂浮着数百微不可见的灵气粒子。修仙功法再厉害，能从天地空间汲取的灵气那也是非常有限。
    哪怕是朝歌灵山这样一座天地灵脉之地，灵气远超过世俗地界数十、上百倍，但是这里聚集了以八百修仙家族为首的庞大修仙群，人人都在修炼，这天地灵气根本不够分。
    修仙功法带来的效果，十分有限，不足以快速提升炼气修士的境界。
    修士们为了修炼的更快，不得不采用其它办法。
    最好的方法，就是食用“灵谷、灵豆、灵桃、灵茶、各种灵兽肉”等等在内，一切富含灵性的食物，从而摄取更多灵气。
    在这朝歌仙城，绝大部分修士都以灵谷为主。
    一两上品灵谷大概是一块灵石的价钱，这是最便宜的一种富含灵气的食物。
    手里有闲钱的修士，时常吃一顿灵谷米饭，闲着泡上一杯灵茶。
    这灵谷、灵茶蕴含丰富的灵气，效果抵得上修仙功法苦修十多天。这修炼速度一下就提升上来。
    炼气期修仙者吃了提升元神修为，而凡人则有一定的几率能凝聚出元神，从而化
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