一番训练之后，步凡又回到了房间之中，盘膝坐了下来，然后开始运行体内的剑元力。
    这是步凡新发现的修炼方法，先以训练让自己的身躯力量耗尽，此时再以剑元力刺激全身的细胞组织，强化的效果会更好！
    两个大周天之后，步凡感觉到自己的浑身筋骨好像散架了一般，他知道。这一次的训练又到了极限了。
    随后仰头倒了下去，步凡呼呼大睡了起来。
    当步凡一觉醒来，然后回到了游戏之后。发现此刻画舫已经靠岸了。
    “这是到哪里了？”从自己的房间中出来之后，步凡在画舫船板上找到了马仲。这时候轻声的问道。
    “公子，咱们已经到了江陵了！”马仲这时候轻声的回答说道。
    “到了江陵了，这不就是说，石青瑶她们已经到了目的地了？”步凡心头暗暗的想到。
    江陵，其实就是荆州，也就是三国时期刘备占据的荆州，不过再往前，这里还是战国时期楚国的故都。
    实际上。在历史上，有很多分裂时期的小朝廷朝代都拿江陵做过都城，所以江陵虽然没有七大古都那样有名，但是说起来，也是一座很有底蕴的文化名城。
    而在武侠之中，步凡对江陵的印象，更多的
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