孔程只能爬到瀑布的半山腰，这样的冲击力才足够大。半山腰的山风也是很犀利的，没办法，锻体吗，就得受到尽可能大的刺激才有用不是？
    光是在瀑布和山风的刺激下还不行，‘青丝炼狱手’吗，需要在瀑布下行走和挥舞战刀或者长鞭，这样的压力下练习身法和战技，促进作用才会有用的不是？
    孔程还是很相信青蛇的这功法的，在困难期，孔程依然能够参战，时不时还赢个一两场的，孔程深信，要不是这略显残酷的锻体功法，自己也是没机会的。
    辛苦是辛苦一些，总是还有回报的吗。
    为什么说功法和战技对修炼者是十分重要的呢？‘青丝炼狱手’这锻体功法，就极好的诠释了顶级功法的重要性。为什么别人在困难期参战就不可以，凭什么孔程就勉强可以？
    青蛇曾经说过，只有锤炼好身体，身体可以容纳的灵力内涵就越多。修炼者的内力不全是因为丹田的内力储存，全身的肌肉、毛细血管，甚至骨骼、内脏，都可以蕴含灵力能量的，这样的灵力能量一样可以帮助作战。
    甚至青蛇的理论，丹田的内涵也是可以锤炼的大一些的。如果你的内力比同阶修炼者多，战斗自然会更有优势。
    全身的锻体，最直接的
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