”
    苏晴这就点头往里走，但要进门的时候却停下来道：“晚上跟家里吃饭，我给你做红烧肉，一大盆，撑死你个坏小子！”
    林昊笑着答应，看看时间也到饭点了，这就扔下曾帆照看林石天，自己跟吴若蓝回去做饭了。
    只是当他们回到家的时候，发现饭菜已经快做好了，严素正在厨房炒菜，冷月寒则在桌前布置碗筷，两人配合得十分默契，仿佛这并不是第一次似的。
    林昊看了冷月寒一眼，四目相交，没有过多的语言，只有会心的眼神交流。
    接着，林昊便走进厨房，见严素在做的是一味菠萝焖鸭。
    菠萝焖鸭是一道爽口开胃，又营养全面的名菜。
    从西医角度来说，鸭肉含有B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
    从中医角度来说，鸭肉性寒凉，性寒，味甘，咸，主大补虚劳。滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊，消螺蛳积。一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、
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