是，上面的注解全都是教人如何锻炼内腑的。
    毫无疑问，这九转龙象功就是锻炼内腑的武功！
    雷道内心无比激动，自从他来到这个世界，等这一刻已经等了太久太久了。
    肺痨，一直就如同一柄利剑一样，悬挂在雷道的头上，让他时时刻刻都不敢松懈，生怕一不小心，肺痨加重，从而一命呜呼了。
    他持续练武，目的不就是为了能有朝一日，彻底解决肺痨隐患？
    如今，雷道得到了九转龙象功，终于让他看到彻底解决肺痨隐患的希望了。
    雷道开始迅速查看这九转龙象功，上面详细的记载着锻炼内腑的方式，甚至对于人体极限还有一番详细的介绍。
    原来，要达到人体极限的办法有很多。
    比如，可以用外力锻炼内腑，但却需要一些珍贵的药材配制成特殊药剂，防止内腑在外力作用下受损太大，从而影响到身体的健康。
    还有一种普遍锻炼内腑的办法，那就是用身体的气血、筋骨、肌肉来锻炼内腑。
    九转龙象功，就是靠气血来锻炼内腑的。
    因此，要练成九转龙象功，最基本的要求，那就是必须气血雄浑，远超常人，否则的话，连九转龙象功入门都不可能。

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