血狱战法他的确使用的太多了，血之狂暴的使用次数不知繁几，而血狱战法第二重更加是用过两次，都是在拼命的时候，虽然战胜了敌人，但折损了寿命，更加亏空体内气血。
    “不过情况并非很糟糕。”夜老抚了抚胡子，宽慰道：“你体内的阴阳之气充足，造血能力也随之强化，体内气血需要靠着时间来弥补，但你内部的生命力一直很充足，想必平日里必然没有少吃筑基培元的丹药，缓解了不少的情况。”
    “丹药？”苍云摇头：“我没有吃过。”
    “那就是药膳了。”夜老一笑：“都是一样的效用。”
    药膳...啊，学姐煮的药膳！
    苍云恍然大悟过来，他一想起吕菱风学姐那一手好厨艺，就感觉格外怀念，原来学姐一直在默默照顾自己，太感动了，回去一定要好好谢谢她，太受照顾了！
    “所以，你现在的情况，需要的更多的不是提升修为，而是补充气血锤炼根基。”夜老笑眯眯的说道：“而正好，我这里有一本心法可以帮助你固本培元。”
    “心法？不是武学和功法吗？”苍云撇了撇嘴巴。
    心法，一般而言是用来辅助运转功法的口诀，绝大部分的功法都不需要心法，因为现在的武学大
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