给弄得苦不堪言，卿越却还是觉得不够。仿佛有一种危机感时时刻刻都追在他的身后一般。他总希望……有一天，他可以在自由滑进行的时候都能感受到自己充沛的体力，甚至感觉自己还能再做三个连跳，一个多姿态的旋转，而不是在每次自由滑结束的时候都像条被扔到岸上的鱼那般剧烈喘息。
    晨跑之后，是短暂的淋浴，卿越会在吃了简单的早餐之后就去到舞团进行日常训练的大楼门口。每当这个时候，他都能看到给自己和卿越都带上一杯早上才做好的鲜榨石榴汁在门口等着的弗雷尔。
    “无论是作为一名运动员或是作为一名舞者，我们都需要知道如何去保持我们的健康。”
    弗雷尔似乎很相信着每天一杯鲜榨的石榴汁能够帮助他们保持更健康的身体，甚至减缓身体的衰老。这对于花样滑冰运动员而言十分重要。
    无论是弗雷尔，卿越，楚炫，亦或是别的花样滑冰选手，他们都很清楚由于男子单人项目在花样滑冰中的特殊性，使得他们的黄金年龄只有十九到二十三这短短的五年时间。他们并不似冰舞选手，在比赛中不允许加入旋转和跳跃，也不似双人滑的运动员那般以展现两人间的默契为重，甚至连阿克赛尔三周半跳也用不上。
    男子单人滑项目…
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