此时哀叹一声。这三个过程在场的人都经历过，没有一个是轻松的，而且其中的辛苦不能用简单的言语来回答。黑队长看着大家的表情道：“好了，你们安心训练吧，你们会感觉到自己的进步的。”
    辰星看着在哪儿说话的黑队长，心中真的很期待其到底要用什么方法对众人进行训练。黑队长对着大家笑道：“苦修现在要开始了，你们做好准呗吧。”其看着大家的样子，其不怀好意的笑了。看着黑队长笑的样子，众人在心中默默的祈祷其不要出什么搜注意才好。
    黑队长会用什么方法训练大家？辰星几人的实力能提上上去吗？
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