划分，便是金丹及内胎。
    练气，罡煞，龙虎，金丹，内胎。
    此五大境界便是修道上的划分，但五大境界的划分，终究是较为粗陋，细细论来，尚有许多划分。
    练气境界者，有气感，真气。以及真气外放三境，然而，从真气凝炼。到真气外放期间，又是一个积累。至于罡煞境界。亦分有地煞，天罡这两大境界，分别有三十六窍穴，七十二窍穴。至于龙虎境界，则有移炉换鼎，复返先天这一说法，此后，还有感应寻找体内水火阴阳。使之凝炼的步骤，再有这其中凝炼水火阴阳的步骤中，又分作伏虎及降龙两个境界。当降龙伏虎过后，则该尝试龙虎交汇，诞下金汤玉液，只是这金汤玉液从初时诞生，到溢满丹田，又是一个积累。
    龙虎圆满者，以天地为炉鼎，以金汤玉液为根本。以自身大道为底蕴，熬炼大道金丹。
    金丹若成，即是地仙。
    而地仙之境。便是温养体内大道金丹。这大道金丹从初时诞生开始，到温养至大成，亦是一个极为漫长的积累。各宗门派别的传承，对于温养金丹都有不同的方法，但大抵脱不过九转七返的范畴，故而大道金丹便分作九转之境。
    九转金丹，即为金丹大成。所谓九转功成，内蕴元胎，便是
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