风云篇 九十七:皇宫里的生活
温婉她平常给皇帝做的都是一些家常小菜,基本上都是蔬菜为主,每餐做得也不多,一次也就做三四个菜。以清淡为主才是养身之道,所以蔬菜居多,荤菜也是有的,但是很少。
也不知道是皇帝心情愉悦胃口好了,还是温婉做的菜确实可口。自从温婉做的几样菜上了饭桌,皇帝吃得比往日多了不少,每次吃完都会夸赞温婉两句。温公公看着很是欢喜。
温婉却是绞尽脑汁想着老年人到底吃什么为上好。为这还专门咨询了王太医及几个专门为皇帝服务的太医,几个太医的意见。还有,重点防范相克相生的道道。
“郡主考虑的确实得当,皇上年龄大。当以保养为上,不可吃油腻的东西,不可吃辛辣的东西。当以清淡的东西为好。郡主的这几处菜单也确实是好,只是这里,这几样菜需要顾忌一下。一起吃,可能会有冲撞。”王太医拿了温婉的菜单,指点着。
温婉听了直点头。回去又改了。再给几个太医看,都确定没问题才会上菜桌。
温婉制定了大概的饮食规律:菜以清淡为主。少食多餐;盐少放,油少用,坚持菜的原汁原味;多吃鱼,多吃水果;尤其每日喝一小碟醋,醋能软化血管;每日早上一定要喝一杯奶,本来温婉准备说牛奶,后来改为最
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