间的品阶。
    冥想则是极为不同，冥想不是通过沟通天地，而是通过自身，泥丸宫位于大脑中央，每个人皆有，无论是修者还是普通人，但是却并不是每个人的意志都能够进入，而必须要通过感悟，有精神力之后，才可进入到这泥丸宫，但凡是能够通过自身感悟产生出精神力的，皆是精神力修者，从此泥丸宫由自己掌控，可以在其中开辟识海，识海就如同灵力所在的丹田，无数的精神力就涌在那识海之中。
    初习精神力者，其识海不过就是一个小水潭罢了，随着精神力越来越大可能就会变成一口湖泊，后来湖泊成海，到最后当真成为一汪无边无际的大洋。
    当然了这一切都是根据你的精神力的境界所决定的！
    现在宁奕着境界倒也算的上是识海，只不过这海并不是很大罢了，不过也颇有些壮观。
    这冥想和大作打坐千差万别，但是有一点却是想通，就是都需要真正的恪守本心，保守归元，心中不得生出一丝一毫的旁骛来，这样才能达到最好的效果。
    此刻的宁奕就是达到了如此的地步，保守归元，静坐着，泥丸宫之中此刻被无尽的精神力所萦绕，而且自体内也有越来越多的精神力从血肉之中溢出来，然后进入到整个识海之中，不断的充盈
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