，使其生死随心。而本命神通也跟音声有关，是修炼天耳通神通，据说修炼到极致可通过音声了解众生心念，但大部分人只能听得比常人远一些罢了。这跟长宁天赋的天眼通类似，她顶多只能看清众生的原形、气运，却无法一眼勘破众人前世今生来世。
    新传来的涅槃经的内容跟她以前猜测的不大一样，长宁在迈入筑基时涅槃经传给自己的内容是凝练窍穴、炼化凤种，但炼化凤种后修炼经文没详说，她以为凝练窍穴、跟蕴养法相是两种修炼方式，可以分开修炼，她先专心凝练窍穴、将法相修炼暂放，等结金丹后再修炼法相。而涅槃经新传的心法却指明凝练窍穴和法相修炼缺一不可，她只有照着涅槃经给出的百鸣窍穴|图打通百鸣身上所有窍穴，炼化出百鸣真正的法身，才能蕴养第二凤种。
    幸好涅槃经也指出，她一蕴养出凤种，身体强度跟寿命可媲美百鸣幼崽，等真正炼化出百鸣法身，她寿命和身体强度跟百鸣完全一致，这让长宁稍稍放心，她不知百鸣幼崽成长需要多少时间，可妖族寿命都很悠长，像百鸣这种高等妖族起码也要五六百岁才能成年，以后修为每增进一层，她就能增加几百年寿命，她终于不用担心自己的寿命了！
    涅槃经是给妖兽修炼的心法吧？正常人类怎么可能
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