夏有芒果冬有你_分节阅读_63
为了今天的拍摄,景区特地清了游客。湖岸堤旁人烟寥寥,柳枝拂动,放眼望去,水波澹澹,美不胜收。陶项明美滋滋地牵着宁衡,感觉免费在这种景色优美的地方包场约会,简直赚了100个亿。结果一转头,就发现学神正在……看手机,嘴里还念念有词。
“15到45分钟时,要补充300到400卡路里易消化的碳水和蛋白质,保持血糖水平,补充肌肉糖原,修复肌肉。”念叨到这里之后,宁衡忽然一惊,“已经15分钟了,我们回去找碳水和蛋白质吧!”
陶项明明白过来,他这是在看马拉松恢复指南呢。
“宁宁,我手里这瓶运动饮料,就能提供你念的易消化的碳水和蛋白质。”陶项明晃了晃手里的瓶子。
宁衡拿过来一看,对着成分表露出了不信任的表情。他们家的传统是只喝白开水和矿泉水的,饮料什么的几乎没有接触过,倒是陈墨之有时候会在宿舍里教育于睿少喝点可乐。
“真的!”陶项明拿起运动饮料猛灌了一口,然后用手背一抹唇角,“你查一查就知道了,物质成分什么的,你应该比我更懂嘛。”
谁知道宁衡听完这句话之后,竟然沮丧地低下了头,“我生物和化学都学得不好……只有物理和数学还行
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