第五十章 锻炼
清楚其中奥妙,并深入挖掘,有所成果。
原来这种特殊的呼吸法,竟是真个可以引动人体潜力,虽然比不得武侠中的内力,却也极为不凡。
首先潜力仅仅是激发,他全身诸项素质增幅就可达20%,若是通过“离”进行协调,极力增幅单个素质,竟是可以使单个素质的量化数据达到1.5,那可是一点五倍了啊。
而除了增幅之外,这股潜力,更是可以替代体能,极快的补充身体消耗,更可以加快细胞的新陈代谢,对身体进行高效的修复。
明白了潜力的诸般奥妙,王离当即根据自身实际情况,制定了严格的身体锻炼计划,今天早上,便是他锻炼身体的第一天。
150个俯卧撑,这是他过往想都无法想的数量,如今却轻易的完成,这个过程,靠的便是潜力的支撑。
150个俯卧撑后,王离在院子里站定了,闭目感受着体内潜力如同温泉洗刷一样在相关部位进行着修复。
有着“离”的精确控制,他做俯卧撑的锻炼,每一个俯卧撑,对身体相关肌肉的锻炼都极为均匀,受损也在控制范围内。
此时潜力被引动,这些区域的轻微受损被快速的修复着,等到王离睁开眼睛,那些受损区域虽然未完全恢复,但是
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