痛苦，他心中愤恨到了极点，若是能脱身，必定十倍百倍奉还！
    可当他看到赤帝眼中露出的戏谑之色时，苏沐天虽然痛苦得快要失去理智，但还是强迫自己冷静了下来，他心中明白，越是露出这种表情和眼神，赤帝这个变态便越是享受。
    苏沐天强迫自己转移注意力，不被身体的痛苦所奴役。
    可是无论他想到什么，都很快被身体的痛苦和麻痒给拉回了现实里面来。
    苏沐天正惶然无计的时候，脑中蓦地想起了《造化功》总纲里面的一句心法。
    “不破不立，破而后立，败而后成，鲤鱼跃龙门，乘风入九天……”
    这些字仿佛有魔力一般，将苏沐天的注意力全部吸引了过去，连身体上的疼痛都忽略了。
    苏沐天如同抓到救命稻草一般，马上将所有的心神都集中在了心法上面，开始不断地默念总纲的文字。
    开始苏沐天还不知道什么意思，当他念了上百遍之后，已经有些明悟了。
    在不知道念了多少遍以后，苏沐天腹部忽的生出一股暖流来，开始在他体内循着一定的线路往复流转。
    暖流所过之处，所有的疼痛和麻痒如同落入火堆里面的雪花一般，迅速消融。
    苏沐天心
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